טיפים ומידע נוסף

מניעת סיכון? קודם כל תביעו עמדה… תבנו סביבכם מעגלי תמיכה וקהילה תומכת. בשלב הבא, תרגישו מתי ישנה התנגשות בין ערכי היסוד שלכן \ ם לבין המתרחש בסביבה, ואז פשוט פתחו את הפה! דברו ערכים, גבולות עמדות. כי כשזה נוגע לאחרים אז אני לא מרגיש מחויב\ת. אבל כשזה קרוב אלי? אני מתגייס\ת מיד לפעולה. מניעת סמים? אלכוהול? סיכון? קודם כל תבינו שזה

הסרטים, והקישורים (בכלל כל מה שיכול לעזור לכם ולכולנו להעביר מסר ברור ובטוח) שעלו בהרצאות… מומלץ בחום להציג את זה בבית ולנהל שיחה כשאתם בשליטה – ולא הגורל…

ממליץ בחום לישון יותר… השעות המומלצות למתבגרים: 9-10 שעות כשבפועל הם ישנים ממוצע של 6.5 שעות בלילה. ההשלכות חוסר שעות שינה משפיעות בין היתר על התפתחות מוחית ורגשית, הפרעות קשב והשמנת יתר. ממליץ בחום להדפיס את הטבלה ולתלות על המקרר – כך ניתן יהיה לקבוע מטרה משפחתית – אתגר מהנה, שרק ישפר את מצב הרוח והתפקוד

ניסוי הביצה והאלכוהול: כלי יעיל להעברת המסר…. לשאלות נוספות, צרו קשר: איתי מלר 09-8999185

לעיתים קרובות, אנו מקבלים את ההרגשה כאילו משהו אינו עומד בשורה אחת עם חלום הקדמה, אשר מציע קהילתיות וחופש בלתי מוגבל, המתאפשרים בזכות כל אותם פיתוחים טכנולוגיים. אם נבחן בעין ביקורתית את עולמם של בני הנוער והילדים אשר צומחים כיום "עם מקלדת ביד", אנו עשויים לגלות מציאות אפורה, בה תחושות כגון שייכות ולכידות חברתית הן הגדרות זרות לעולם